了解餐盤裡的營養
薑汁汽水
熱量與營養成分
碳酸
34
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水8.8 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 34 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 8.9 g —
- 鈉 7 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.18 mg 1%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 鉀 1 mg 0%
- 鋅 0.05 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0 g | 8.8 g | 0 g |
| 1 份 | 30.5 g | 10 | 0 g | 2.7 g | 0 g |
| 2 份 | 61 g | 21 | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| ½ 份 | 15.3 g | 5 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 份 | 91.5 g | 31 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 4 份 | 122 g | 41 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0 g | 4.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 0 g | 22 g | 0 g |
關於薑汁汽水的常見問題
薑汁汽水和薑汁啤酒有什麼不同？
薑汁汽水通常口感較清爽、薑味較淡；薑汁啤酒的薑味往往更濃，也可能帶辛辣感。兩者通常都不含酒精，購買時可看包裝上的酒精標示。
薑汁汽水真的有薑嗎？
不一定。有些產品用薑汁或薑萃取物調味，有些主要靠香料呈現薑味；想確認成分，就看包裝的成分表。
薑汁汽水開瓶後怎麼保存，才不會跑氣？
喝不完就立刻鎖緊瓶蓋，放進冰箱冷藏，並盡量在一兩天內喝完。罐裝飲料開罐後無法密封，倒進有蓋容器冷藏會比敞口放著更能保住氣泡。
薑汁汽水可以拿來調什麼飲料？
加冰塊和檸檬片就能簡單享用，也常用來調莫斯科騾子：在杯中加入伏特加、萊姆汁和薑汁汽水，再放入冰塊。想做無酒精版本，省略伏特加即可。
薑汁汽水可以拿來煮菜嗎？
可以用來燉豬肉或雞肉，汽水的甜味會融入醬汁；先以醬油、薑片和薑汁汽水煮滾，再轉小火燉到肉熟軟。收汁時留意糖分容易焦黏，最後幾分鐘要常翻動。
薑汁汽水一罐大約有多少糖？
一罐約 366 g 的薑汁汽水，糖約為 33 g；想喝少一點甜味，可以加冰塊或用無糖氣泡水稀釋。
資料來源：USDA FoodData Central 174846 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
