了解餐盤裡的營養

Fish lean 0-5 g fat raw av

熱量與營養成分

大卡kcal 每 100 g

蛋白質20 g

碳水0 g

脂肪1.5 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Fish lean 0-5 g fat raw av100 g含有多少熱量？

Fish lean 0-5 g fat raw av100 g含有 92 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Fish lean 0-5 g fat raw av50 g含有多少熱量？

Fish lean 0-5 g fat raw av50 g含有 46 kcal、9.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Fish lean 0-5 g fat raw av150 g含有多少熱量？

Fish lean 0-5 g fat raw av150 g含有 138 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

Fish lean 0-5 g fat raw av200 g含有多少熱量？

Fish lean 0-5 g fat raw av200 g含有 184 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

Fish lean 0-5 g fat raw av250 g含有多少熱量？

Fish lean 0-5 g fat raw av250 g含有 230 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

資料來源：NEVO (Netherlands) 114 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維