了解餐盤裡的營養
Fish, white flesh, raw, not further defined
熱量與營養成分
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.6 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8.3 g |
相似食物
關於Fish, white flesh, raw, not further defined的常見問題
Fish, white flesh, raw, not further defined100 g含有多少熱量？
Fish, white flesh, raw, not further defined100 g含有 108 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
Fish, white flesh, raw, not further defined50 g含有多少熱量？
Fish, white flesh, raw, not further defined50 g含有 54 kcal、9.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Fish, white flesh, raw, not further defined150 g含有多少熱量？
Fish, white flesh, raw, not further defined150 g含有 162 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
Fish, white flesh, raw, not further defined200 g含有多少熱量？
Fish, white flesh, raw, not further defined200 g含有 216 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
Fish, white flesh, raw, not further defined250 g含有多少熱量？
Fish, white flesh, raw, not further defined250 g含有 270 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：ausnut F003956 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
