了解餐盤裡的營養
Feijão-verde fresco cru
熱量與營養成分
32
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水3.8 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 32 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 2.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.9 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.9 g | 5.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3.8 g | 7.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4.8 g | 9.5 g | 0.8 g |
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關於Feijão-verde fresco cru的常見問題
Feijão-verde fresco cru100 g含有多少熱量？
Feijão-verde fresco cru100 g含有 32 kcal、1.9 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Feijão-verde fresco cru50 g含有多少熱量？
Feijão-verde fresco cru50 g含有 16 kcal、1 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Feijão-verde fresco cru150 g含有多少熱量？
Feijão-verde fresco cru150 g含有 48 kcal、2.9 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Feijão-verde fresco cru200 g含有多少熱量？
Feijão-verde fresco cru200 g含有 64 kcal、3.8 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Feijão-verde fresco cru250 g含有多少熱量？
Feijão-verde fresco cru250 g含有 80 kcal、4.8 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 577 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
