了解餐盤裡的營養
乾番茄
熱量與營養成分
加橄欖油,自製,加鹽
249
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水14 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 249 kcal —
- 蛋白質 1.7 g 3%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 20 g 26%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 1.7 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.8 g | 6.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 2.5 g | 21 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 3.4 g | 27 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 4.2 g | 34 g | 51 g |
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乾番茄100 g含有 249 kcal、1.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
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資料來源:tbca BRC0390B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維