了解餐盤裡的營養

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties

熱量與營養成分

299
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水9.4 g
脂肪19 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 299 kcal —
  • 蛋白質 20 g 40%
  • 碳水化合物 9.4 g 3%
  • 脂肪 19 g 25%
  • 飽和脂肪 8.3 g 41%
  • 膳食纖維 0.3 g 1%
  • 糖 1.7 g —
  • 鈉 409 mg 18%
  • 膽固醇 69 mg 23%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 34 µg 4%
  • 維生素 C 0.2 mg 0%
  • 維生素 D 0.6 µg 3%
  • 維生素 E 0.14 mg 1%
  • 維生素 K 2.8 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
  • 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 4.4 mg 28%
  • 維生素 B6 0.32 mg 19%
  • 葉酸（B9） 33 µg 8%
  • 維生素 B12 2.1 µg 86%
  • 膽鹼 56.9 mg 10%

礦物質

  • 鈣 147 mg 11%
  • 鐵 2.3 mg 13%
  • 鎂 21 mg 5%
  • 磷 211 mg 17%
  • 鉀 252 mg 5%
  • 鋅 3.9 mg 35%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • 硒 22.6 µg 41%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g29920 g9.4 g19 g
1 份330 g98767 g31 g64 g
2 份660 g1973134 g62 g128 g
½ 份165 g49333 g15 g32 g
3 份990 g2960200 g93 g192 g
4 份1320 g3947267 g124 g256 g
50 g50 g15010 g4.7 g9.7 g
150 g150 g44930 g14 g29 g
200 g200 g59841 g19 g39 g
250 g250 g74851 g23 g48 g

關於Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties的常見問題

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties100 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties100 g含有 299 kcal、20 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties1 份 (330 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties1 份 (330 g)含有 987 kcal、67 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties2 份 (660 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties2 份 (660 g)含有 1973 kcal、134 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 128 g 脂肪。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties½ 份 (165 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties½ 份 (165 g)含有 493 kcal、33 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties3 份 (990 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties3 份 (990 g)含有 2960 kcal、200 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 192 g 脂肪。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties4 份 (1320 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties4 份 (1320 g)含有 3947 kcal、267 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 256 g 脂肪。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties50 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties50 g含有 150 kcal、10 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties150 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties150 g含有 449 kcal、30 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27510405 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維