了解餐盤裡的營養
奶油蝦湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮
72
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水6.3 g
脂肪4.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 72 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 鈉 685 mg 30%
- 膽固醇 13 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 32 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.34 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.47 µg 20%
- 膽鹼 6.9 mg 1%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.42 mg 2%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 26 mg 2%
- 鉀 47 mg 1%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.3 mg 13%
- 硒 4.5 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.2 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 1 份 | 126 g | 91 | 2.8 g | 8 g | 5.2 g |
| 2 份 | 252 g | 181 | 5.6 g | 16 g | 10 g |
| ½ 份 | 63 g | 45 | 1.4 g | 4 g | 2.6 g |
| 3 份 | 378 g | 272 | 8.4 g | 24 g | 16 g |
| 4 份 | 504 g | 363 | 11 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.1 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3.3 g | 9.5 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4.4 g | 13 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5.6 g | 16 g | 10 g |
關於奶油蝦湯的常見問題
奶油蝦湯100 g含有多少熱量？
奶油蝦湯100 g含有 72 kcal、2.2 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
奶油蝦湯1 份 (126 g)含有多少熱量？
奶油蝦湯1 份 (126 g)含有 91 kcal、2.8 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
奶油蝦湯2 份 (252 g)含有多少熱量？
奶油蝦湯2 份 (252 g)含有 181 kcal、5.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
奶油蝦湯½ 份 (63 g)含有多少熱量？
奶油蝦湯½ 份 (63 g)含有 45 kcal、1.4 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
奶油蝦湯3 份 (378 g)含有多少熱量？
奶油蝦湯3 份 (378 g)含有 272 kcal、8.4 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
奶油蝦湯4 份 (504 g)含有多少熱量？
奶油蝦湯4 份 (504 g)含有 363 kcal、11 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
奶油蝦湯50 g含有多少熱量？
奶油蝦湯50 g含有 36 kcal、1.1 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
奶油蝦湯150 g含有多少熱量？
奶油蝦湯150 g含有 108 kcal、3.3 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171159 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
