了解餐盤裡的營養
玉米糊
熱量與營養成分
熟製,包裹
172
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水28 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 172 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 膳食纖維 2.4 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 2.6 g | 28 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1.3 g | 14 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 3.8 g | 43 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 5.1 g | 57 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 6.4 g | 71 g | 12 g |
關於玉米糊的常見問題
玉米糊100 g含有多少熱量?
玉米糊100 g含有 172 kcal、2.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
玉米糊50 g含有多少熱量?
玉米糊50 g含有 86 kcal、1.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
玉米糊150 g含有多少熱量?
玉米糊150 g含有 258 kcal、3.8 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
玉米糊200 g含有多少熱量?
玉米糊200 g含有 344 kcal、5.1 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
玉米糊250 g含有多少熱量?
玉米糊250 g含有 430 kcal、6.4 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0142A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維