了解餐盤裡的營養
玉米粥料
熱量與營養成分
玉米,乾燥混合料
378
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水84 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 378 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 84 g 31%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.4 g | 84 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.2 g | 42 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9.6 g | 126 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 168 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 210 g | 2.7 g |
相似食物
關於玉米粥料的常見問題
玉米粥料100 g含有多少熱量?
玉米粥料100 g含有 378 kcal、6.4 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
玉米粥料50 g含有多少熱量?
玉米粥料50 g含有 189 kcal、3.2 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
玉米粥料150 g含有多少熱量?
玉米粥料150 g含有 567 kcal、9.6 g 蛋白質、126 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
玉米粥料200 g含有多少熱量?
玉米粥料200 g含有 756 kcal、13 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
玉米粥料250 g含有多少熱量?
玉米粥料250 g含有 945 kcal、16 g 蛋白質、210 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0094A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維