了解餐盤裡的營養
玉米糊
熱量與營養成分
熟製,包裹,配磨碎的莫札瑞拉起司
202
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水23 g
脂肪8.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 202 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6.8 g | 23 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3.4 g | 12 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 10 g | 35 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 14 g | 46 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 17 g | 58 g | 22 g |
關於玉米糊的常見問題
玉米糊100 g含有多少熱量?
玉米糊100 g含有 202 kcal、6.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
玉米糊50 g含有多少熱量?
玉米糊50 g含有 101 kcal、3.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
玉米糊150 g含有多少熱量?
玉米糊150 g含有 303 kcal、10 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
玉米糊200 g含有多少熱量?
玉米糊200 g含有 404 kcal、14 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
玉米糊250 g含有多少熱量?
玉米糊250 g含有 505 kcal、17 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC1050A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維