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高麗菜沙拉
熱量與營養成分
帶醬汁，預包裝
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水5.8 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 4.7 g —
- 鈉 353 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 21.6 mg 24%
- 維生素 K 23 µg 19%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.21 mg 4%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 14.6 µg 4%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 9.3 mg 2%
- 磷 29 mg 2%
- 鉀 210 mg 4%
- 鋅 0.27 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.26 mg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0.9 g | 5.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.5 g | 2.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1.4 g | 8.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1.9 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2.4 g | 15 g | 20 g |
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關於高麗菜沙拉的常見問題
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 26259 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
