了解餐盤裡的營養
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉
熱量與營養成分
生鮮蔬菜,附醬汁,預先包裝
153
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水5 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 153 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7.5 g | 5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.7 g | 2.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 7.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 9.9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 12 g | 27 g |
相似食物
關於冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉的常見問題
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉100 g含有多少熱量?
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉100 g含有 153 kcal、7.5 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉50 g含有多少熱量?
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉50 g含有 77 kcal、3.7 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉150 g含有多少熱量?
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉150 g含有 230 kcal、11 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉200 g含有多少熱量?
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉200 g含有 306 kcal、15 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉250 g含有多少熱量?
冷肉乳酪蔬菜綜合沙拉250 g含有 383 kcal、19 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 25666 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維