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起司餡 tortellini 義大利麵

熱量與營養成分

新鮮冷藏，購入原樣

307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水45 g
脂肪7.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 307 kcal —
  • 蛋白質 14 g 27%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 飽和脂肪 3.6 g 18%
  • 膳食纖維 1.9 g 7%
  • 糖 1 g —
  • 鈉 406 mg 18%
  • 膽固醇 42 mg 14%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 38 µg 4%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.16 mg 1%
  • 維生素 K 1.3 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.31 mg 26%
  • 核黃素（B2） 0.31 mg 24%
  • 菸鹼素（B3） 2.7 mg 17%
  • 維生素 B6 0.04 mg 3%
  • 葉酸（B9） 74 µg 19%
  • 維生素 B12 0.16 µg 7%
  • 膽鹼 5.4 mg 1%

礦物質

  • 鈣 152 mg 12%
  • 鐵 1.5 mg 8%
  • 鎂 21 mg 5%
  • 磷 212 mg 17%
  • 鉀 89 mg 2%
  • 鋅 1 mg 9%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • 硒 23.9 µg 43%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g30714 g45 g7.2 g
1 份81 g24911 g37 g5.9 g
2 份162 g49722 g73 g12 g
½ 份40.5 g1245.5 g18 g2.9 g
3 份243 g74633 g110 g18 g
4 份324 g99544 g146 g23 g
50 g50 g1546.8 g23 g3.6 g
150 g150 g46120 g68 g11 g
200 g200 g61427 g90 g15 g
250 g250 g76834 g113 g18 g

關於起司餡 tortellini 義大利麵的常見問題

起司餡 tortellini 義大利麵100 g含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵100 g含有 307 kcal、14 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。

起司餡 tortellini 義大利麵1 份 (81 g)含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵1 份 (81 g)含有 249 kcal、11 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。

起司餡 tortellini 義大利麵2 份 (162 g)含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵2 份 (162 g)含有 497 kcal、22 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

起司餡 tortellini 義大利麵½ 份 (40.5 g)含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵½ 份 (40.5 g)含有 124 kcal、5.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

起司餡 tortellini 義大利麵3 份 (243 g)含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵3 份 (243 g)含有 746 kcal、33 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

起司餡 tortellini 義大利麵4 份 (324 g)含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵4 份 (324 g)含有 995 kcal、44 g 蛋白質、146 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

起司餡 tortellini 義大利麵50 g含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵50 g含有 154 kcal、6.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

起司餡 tortellini 義大利麵150 g含有多少熱量？

起司餡 tortellini 義大利麵150 g含有 461 kcal、20 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 172094 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維