了解餐盤裡的營養

罐頭杏桃

熱量與營養成分

糖水（含糖量未知），瀝乾（平均）

68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水16 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 68 kcal —
  • 蛋白質 0.6 g 1%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 膳食纖維 1.4 g 5%
  • 糖 15 g —
  • 鈉 11.6 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 15.6 µg 2%
  • 維生素 C 0.63 mg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.7 mg 58%
  • 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
  • 泛酸（B5） 0.08 mg 2%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%

礦物質

  • 鈣 16.4 mg 1%
  • 鐵 0.13 mg 1%
  • 鎂 5.2 mg 1%
  • 磷 10.2 mg 1%
  • 鉀 132 mg 3%
  • 鋅 0.06 mg 1%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.02 mg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g680.6 g16 g–
50 g50 g340.3 g7.8 g–
150 g150 g1020.9 g23 g–
200 g200 g1361.2 g31 g–
250 g250 g1701.5 g39 g–

關於罐頭杏桃的常見問題

罐頭杏桃100 g含有多少熱量？

罐頭杏桃100 g含有 68 kcal、0.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 – 脂肪。

罐頭杏桃50 g含有多少熱量？

罐頭杏桃50 g含有 34 kcal、0.3 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 – 脂肪。

罐頭杏桃150 g含有多少熱量？

罐頭杏桃150 g含有 102 kcal、0.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 – 脂肪。

罐頭杏桃200 g含有多少熱量？

罐頭杏桃200 g含有 136 kcal、1.2 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 – 脂肪。

罐頭杏桃250 g含有多少熱量？

罐頭杏桃250 g含有 170 kcal、1.5 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13704 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維