了解餐盤裡的營養
小牛肝
熱量與營養成分
生的
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水2 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 2 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8.9 g | 1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 35 g | 4 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 44 g | 5 g | 8.3 g |
關於小牛肝的常見問題
小牛肝100 g含有多少熱量?
小牛肝100 g含有 108 kcal、18 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
小牛肝50 g含有多少熱量?
小牛肝50 g含有 54 kcal、8.9 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
小牛肝150 g含有多少熱量?
小牛肝150 g含有 162 kcal、27 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
小牛肝200 g含有多少熱量?
小牛肝200 g含有 216 kcal、35 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
小牛肝250 g含有多少熱量?
小牛肝250 g含有 270 kcal、44 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1439 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維