了解餐盤裡的營養
小牛肝
熱量與營養成分
加工過的
172
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水2 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 172 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 3 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 56 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 70 g | 5 g | 15 g |
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關於小牛肝的常見問題
小牛肝100 g含有多少熱量?
小牛肝100 g含有 172 kcal、28 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
小牛肝50 g含有多少熱量?
小牛肝50 g含有 86 kcal、14 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
小牛肝150 g含有多少熱量?
小牛肝150 g含有 258 kcal、42 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
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小牛肝200 g含有 344 kcal、56 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
小牛肝250 g含有多少熱量?
小牛肝250 g含有 430 kcal、70 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1573 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維