了解餐盤裡的營養

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin

熱量與營養成分

347
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水55 g
脂肪11 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 347 kcal —
  • 蛋白質 7.4 g 15%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 飽和脂肪 4 g 20%
  • 膳食纖維 1.9 g 7%
  • 糖 20 g —
  • 鈉 247 mg 11%
  • 膽固醇 22.5 mg 7%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 66.5 µg 7%
  • 維生素 C 0.21 mg 0%
  • 維生素 D 0.1 µg 1%
  • 維生素 E 1.2 mg 8%
  • 維生素 K 8 µg 7%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 0.76 mg 5%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 29.8 µg 7%
  • 維生素 B12 0.17 µg 7%

礦物質

  • 鈣 73.2 mg 6%
  • 鐵 0.63 mg 3%
  • 鎂 21.8 mg 5%
  • 磷 115 mg 9%
  • 鉀 176 mg 4%
  • 鋅 0.75 mg 7%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • 錳 0.3 mg 13%
  • 硒 7.1 µg 13%
  • 碘 14.1 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3477.4 g55 g11 g
50 g50 g1743.7 g27 g5.6 g
150 g150 g52111 g82 g17 g
200 g200 g69415 g110 g22 g
250 g250 g86819 g137 g28 g

關於Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin的常見問題

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin100 g含有多少熱量？

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin100 g含有 347 kcal、7.4 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin50 g含有多少熱量？

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin50 g含有 174 kcal、3.7 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin150 g含有多少熱量？

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin150 g含有 521 kcal、11 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin200 g含有多少熱量？

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin200 g含有 694 kcal、15 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin250 g含有多少熱量？

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin250 g含有 868 kcal、19 g 蛋白質、137 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33866 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維