了解餐盤裡的營養

Blended spread 70%

熱量與營養成分

624
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水0.5 g
脂肪70 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 624 kcal —
  • 蛋白質 0.6 g 1%
  • 碳水化合物 0.5 g 0%
  • 脂肪 70 g 90%
  • 飽和脂肪 31 g 157%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.5 g —
  • 鈉 500 mg 22%
  • 膽固醇 63.9 mg 21%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1000 µg 111%
  • 維生素 C 0.05 mg 0%
  • 維生素 D 8 µg 40%
  • 維生素 E 5.2 mg 35%
  • 維生素 K 33.9 µg 28%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 1.8 µg 0%
  • 維生素 B12 0.02 µg 1%

礦物質

  • 鈣 17.9 mg 1%
  • 鐵 0.15 mg 1%
  • 鎂 3.4 mg 1%
  • 磷 18.8 mg 2%
  • 鉀 16.3 mg 0%
  • 鋅 0.06 mg 1%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 0.32 µg 1%
  • 碘 2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g6240.6 g0.5 g70 g
50 g50 g3120.3 g0.2 g35 g
150 g150 g9360.8 g0.7 g105 g
200 g200 g12481.1 g0.9 g140 g
250 g250 g15601.4 g1.2 g175 g

關於Blended spread 70%的常見問題

Blended spread 70%100 g含有多少熱量？

Blended spread 70%100 g含有 624 kcal、0.6 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 70 g 脂肪。

Blended spread 70%50 g含有多少熱量？

Blended spread 70%50 g含有 312 kcal、0.3 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Blended spread 70%150 g含有多少熱量？

Blended spread 70%150 g含有 936 kcal、0.8 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 105 g 脂肪。

Blended spread 70%200 g含有多少熱量？

Blended spread 70%200 g含有 1248 kcal、1.1 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 140 g 脂肪。

Blended spread 70%250 g含有多少熱量？

Blended spread 70%250 g含有 1560 kcal、1.4 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 175 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31504 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維