了解餐盤裡的營養

Blend 40%, oivariini light, low-lactose

熱量與營養成分

384
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水3.3 g
脂肪40 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 384 kcal —
  • 蛋白質 3.6 g 7%
  • 碳水化合物 3.3 g 1%
  • 脂肪 40 g 51%
  • 飽和脂肪 12 g 58%
  • 膳食纖維 0.9 g 3%
  • 糖 1.3 g —
  • 鈉 366 mg 16%
  • 膽固醇 37.5 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 417 µg 46%
  • 維生素 C 0.36 mg 0%
  • 維生素 D 20 µg 100%
  • 維生素 E 12 mg 80%
  • 維生素 K 41.2 µg 34%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
  • 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（B9） 6.8 µg 2%
  • 維生素 B12 0.4 µg 17%

礦物質

  • 鈣 48 mg 4%
  • 鐵 0.07 mg 0%
  • 鎂 6 mg 1%
  • 磷 70.9 mg 6%
  • 鉀 65.8 mg 1%
  • 鋅 0.22 mg 2%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 1.5 µg 3%
  • 碘 13.7 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3843.6 g3.3 g40 g
50 g50 g1921.8 g1.7 g20 g
150 g150 g5765.4 g5 g60 g
200 g200 g7687.1 g6.7 g80 g
250 g250 g9608.9 g8.3 g100 g

關於Blend 40%, oivariini light, low-lactose的常見問題

Blend 40%, oivariini light, low-lactose100 g含有多少熱量？

Blend 40%, oivariini light, low-lactose100 g含有 384 kcal、3.6 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

Blend 40%, oivariini light, low-lactose50 g含有多少熱量？

Blend 40%, oivariini light, low-lactose50 g含有 192 kcal、1.8 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Blend 40%, oivariini light, low-lactose150 g含有多少熱量？

Blend 40%, oivariini light, low-lactose150 g含有 576 kcal、5.4 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。

Blend 40%, oivariini light, low-lactose200 g含有多少熱量？

Blend 40%, oivariini light, low-lactose200 g含有 768 kcal、7.1 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。

Blend 40%, oivariini light, low-lactose250 g含有多少熱量？

Blend 40%, oivariini light, low-lactose250 g含有 960 kcal、8.9 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 100 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 34970 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維