了解餐盤裡的營養

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl

熱量與營養成分

486
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.5 g
碳水62 g
脂肪23 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 486 kcal —
  • 蛋白質 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 62 g 23%
  • 脂肪 23 g 30%
  • 飽和脂肪 10 g 52%
  • 膳食纖維 1.5 g 5%
  • 糖 36 g —
  • 鈉 66.3 mg 3%
  • 膽固醇 3.5 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 16.6 µg 2%
  • 維生素 C 0.02 mg 0%
  • 維生素 D 0.01 µg 0%
  • 維生素 E 1.8 mg 12%
  • 維生素 K 11.3 µg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 0.41 mg 3%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 6.4 µg 2%
  • 維生素 B12 0.02 µg 1%

礦物質

  • 鈣 79.5 mg 6%
  • 鐵 0.73 mg 4%
  • 鎂 21.5 mg 5%
  • 磷 98.1 mg 8%
  • 鉀 145 mg 3%
  • 鋅 0.56 mg 5%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.22 mg 10%
  • 硒 4.6 µg 8%
  • 碘 11.8 µg 8%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4866.5 g63 g23 g
50 g50 g2433.3 g31 g12 g
150 g150 g7299.8 g94 g35 g
200 g200 g97213 g125 g46 g
250 g250 g121516 g156 g58 g

關於Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl的常見問題

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl100 g含有多少熱量？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl100 g含有 486 kcal、6.5 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl50 g含有多少熱量？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl50 g含有 243 kcal、3.3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl150 g含有多少熱量？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl150 g含有 729 kcal、9.8 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl200 g含有多少熱量？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl200 g含有 972 kcal、13 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl250 g含有多少熱量？

Biscuit, industrial, sondey biscuit assortment, lidl250 g含有 1215 kcal、16 g 蛋白質、156 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32974 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維