了解餐盤裡的營養

Bilberry kissel, bilberry soup

熱量與營養成分

57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水13 g
脂肪0.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 57 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.8 g 3%
  • 糖 8.4 g —
  • 鈉 1.4 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.8 µg 0%
  • 維生素 C 1.1 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.42 mg 3%
  • 維生素 K 2 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
  • 維生素 B6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（B9） 2.6 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 7.5 mg 1%
  • 鐵 0.17 mg 1%
  • 鎂 2.4 mg 1%
  • 磷 8.5 mg 1%
  • 鉀 28.1 mg 1%
  • 鋅 0.05 mg 0%
  • 銅 0.02 mg 3%
  • 錳 1.1 mg 46%
  • 硒 0.14 µg 0%
  • 碘 2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g570.2 g13 g0.2 g
50 g50 g290.1 g6.4 g0.1 g
150 g150 g860.3 g19 g0.4 g
200 g200 g1140.4 g26 g0.5 g
250 g250 g1430.5 g32 g0.6 g

關於Bilberry kissel, bilberry soup的常見問題

Bilberry kissel, bilberry soup100 g含有多少熱量？

Bilberry kissel, bilberry soup100 g含有 57 kcal、0.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Bilberry kissel, bilberry soup50 g含有多少熱量？

Bilberry kissel, bilberry soup50 g含有 29 kcal、0.1 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Bilberry kissel, bilberry soup150 g含有多少熱量？

Bilberry kissel, bilberry soup150 g含有 86 kcal、0.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Bilberry kissel, bilberry soup200 g含有多少熱量？

Bilberry kissel, bilberry soup200 g含有 114 kcal、0.4 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Bilberry kissel, bilberry soup250 g含有多少熱量？

Bilberry kissel, bilberry soup250 g含有 143 kcal、0.5 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 4404 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維