了解餐盤裡的營養
Cranberry kissel, cranberry soup
熱量與營養成分
72
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水17 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 72 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 15 g —
- 鈉 1 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.34 µg 0%
- 維生素 C 2.7 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 0.78 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 5.4 mg 0%
- 鐵 0.17 mg 1%
- 鎂 1.9 mg 0%
- 磷 4.3 mg 0%
- 鉀 7.2 mg 0%
- 鋅 0.05 mg 0%
- 銅 0.01 mg 2%
- 錳 0.56 mg 24%
- 硒 0.15 µg 0%
- 碘 1.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.1 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0.1 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0.2 g | 34 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0.2 g | 42 g | 0.4 g |
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關於Cranberry kissel, cranberry soup的常見問題
Cranberry kissel, cranberry soup100 g含有多少熱量？
Cranberry kissel, cranberry soup100 g含有 72 kcal、0.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Cranberry kissel, cranberry soup50 g含有多少熱量？
Cranberry kissel, cranberry soup50 g含有 36 kcal、0 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 4402 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
