了解餐盤裡的營養

Berry kissel, berry soup

熱量與營養成分

54
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水12 g
脂肪0.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 54 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.9 g 3%
  • 糖 8.1 g —
  • 鈉 1.1 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.53 µg 0%
  • 維生素 C 6.5 mg 7%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.27 mg 2%
  • 維生素 K 2.6 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（B9） 5.3 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 11.6 mg 1%
  • 鐵 0.24 mg 1%
  • 鎂 4.5 mg 1%
  • 磷 13 mg 1%
  • 鉀 56.3 mg 1%
  • 鋅 0.08 mg 1%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • 錳 0.25 mg 11%
  • 硒 0.14 µg 0%
  • 碘 2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g540.2 g12 g0.1 g
50 g50 g270.1 g6 g0.1 g
150 g150 g810.3 g18 g0.2 g
200 g200 g1080.4 g24 g0.3 g
250 g250 g1350.5 g30 g0.3 g

關於Berry kissel, berry soup的常見問題

Berry kissel, berry soup100 g含有多少熱量？

Berry kissel, berry soup100 g含有 54 kcal、0.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Berry kissel, berry soup50 g含有多少熱量？

Berry kissel, berry soup50 g含有 27 kcal、0.1 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Berry kissel, berry soup150 g含有多少熱量？

Berry kissel, berry soup150 g含有 81 kcal、0.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Berry kissel, berry soup200 g含有多少熱量？

Berry kissel, berry soup200 g含有 108 kcal、0.4 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Berry kissel, berry soup250 g含有多少熱量？

Berry kissel, berry soup250 g含有 135 kcal、0.5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 4410 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維