了解餐盤裡的營養
Raspberry kissel, raspberry soup
熱量與營養成分
53
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水12 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 53 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 7.7 g —
- 鈉 1.4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.22 µg 0%
- 維生素 C 3 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 2.3 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 6.9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 11.1 mg 1%
- 鐵 0.28 mg 2%
- 鎂 6.1 mg 1%
- 磷 12.4 mg 1%
- 鉀 53.1 mg 1%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.27 mg 12%
- 硒 0.14 µg 0%
- 碘 2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.3 g | 18 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.5 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0.6 g | 29 g | 0.5 g |
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關於Raspberry kissel, raspberry soup的常見問題
Raspberry kissel, raspberry soup100 g含有多少熱量？
Raspberry kissel, raspberry soup100 g含有 53 kcal、0.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Raspberry kissel, raspberry soup50 g含有多少熱量？
Raspberry kissel, raspberry soup50 g含有 27 kcal、0.1 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Raspberry kissel, raspberry soup150 g含有多少熱量？
Raspberry kissel, raspberry soup150 g含有 80 kcal、0.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Raspberry kissel, raspberry soup200 g含有多少熱量？
Raspberry kissel, raspberry soup200 g含有 106 kcal、0.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Raspberry kissel, raspberry soup250 g含有多少熱量？
Raspberry kissel, raspberry soup250 g含有 133 kcal、0.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32525 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
