了解餐盤裡的營養
樹莓汁濃縮液
熱量與營養成分
221
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水52 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 221 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 38 g —
- 鈉 10 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 38.1 mg 42%
- 維生素 E 0.06 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.25 mg 21%
- 核黃素（B2） 0.34 mg 26%
- 菸鹼素（B3） 3.9 mg 24%
- 泛酸（B5） 2.7 mg 54%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
礦物質
- 鈣 97 mg 7%
- 鐵 1.2 mg 6%
- 鎂 112 mg 27%
- 磷 100 mg 8%
- 鉀 1178 mg 25%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.14 mg 15%
- 錳 4.7 mg 203%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3 g | 52 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.5 g | 26 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4.6 g | 78 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6.1 g | 104 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7.6 g | 130 g | 3.4 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 168217 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
