營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 8.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.9 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.4 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.8 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.3 g | 22 g | 0.3 g |
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關於克里曼丁橘的常見問題
挑克里曼丁橘時,怎麼看新不新鮮?
選拿起來比外觀看來沉、果皮緊實且帶有清香的;若有軟爛處、發霉或明顯酒味,就不要買。
克里曼丁橘要放冰箱嗎?
打算很快吃完,可放在陰涼通風處;想多保存幾天,就先保持果皮乾燥,放進冰箱蔬果室,吃之前再洗。
克里曼丁橘除了剝開吃,還能怎麼料理?
把果肉拌進生菜沙拉,或加入優格、燕麥粥;果皮洗淨擦下少許皮屑,也能為蛋糕、鬆餅和醬汁添香。
克里曼丁橘適合搭配什麼食物?
酸甜果肉很適合搭配堅果、優格與深綠色生菜,也能和鴨肉或烤雞一起入菜;做沙拉時加一點橄欖油和黑胡椒就很合味。
沒有克里曼丁橘,可以用什麼代替?
做沙拉或甜點時,可用好剝皮的橘子代替;若食譜要用果汁或皮屑,橘子的酸甜和香氣略有不同,先少量加入再調整。
克里曼丁橘和一般橘子有什麼不同?
克里曼丁橘通常較小、皮較容易剝,果肉常較少籽;橘子種類更多,大小、甜度和籽的多寡都可能不同。
克里曼丁橘是橘子的品種嗎?
克里曼丁橘屬於柑橘類,是橘與甜橙的雜交品種;名字常見不同譯法,和克萊曼婷橘指的是同一種水果。
資料來源:CREA (Italy) 008020 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維