牛肉

牛肉100 g含有 305 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

牛肉50 g含有 153 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

牛肉150 g含有 458 kcal、98 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

牛肉200 g含有 610 kcal、130 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

牛肉250 g含有 763 kcal、163 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。