牛肉

牛肉100 g含有 163 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

牛肉50 g含有 82 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

牛肉150 g含有 245 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。

牛肉200 g含有 326 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。

牛肉250 g含有 408 kcal、76 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。