了解餐盤裡的營養
Bacalhau, filetes fritos
熱量與營養成分
194
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水5.1 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 194 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 19 g | 5.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9.6 g | 2.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 29 g | 7.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 38 g | 10 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 48 g | 13 g | 27 g |
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關於Bacalhau, filetes fritos的常見問題
Bacalhau, filetes fritos100 g含有多少熱量？
Bacalhau, filetes fritos100 g含有 194 kcal、19 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Bacalhau, filetes fritos50 g含有多少熱量？
Bacalhau, filetes fritos50 g含有 97 kcal、9.6 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
Bacalhau, filetes fritos150 g含有多少熱量？
Bacalhau, filetes fritos150 g含有 291 kcal、29 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Bacalhau, filetes fritos200 g含有多少熱量？
Bacalhau, filetes fritos200 g含有 388 kcal、38 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
Bacalhau, filetes fritos250 g含有多少熱量？
Bacalhau, filetes fritos250 g含有 485 kcal、48 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：portfir 808 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
