營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 234 kcal —
  • 蛋白質 20 g 41%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 17 g 22%
  • 飽和脂肪 6.5 g 33%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 58 mg 3%
  • 膽固醇 72 mg 24%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%

礦物質

  • 鈣 4 mg 0%
  • 鐵 1.9 mg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g23420 g0 g17 g
1 份113 g26423 g0 g19 g
2 份226 g52946 g0 g38 g
½ 份56.5 g13212 g0 g9.6 g
3 份339 g79369 g0 g57 g
4 份452 g105892 g0 g77 g
50 g50 g11710 g0 g8.5 g
150 g150 g35131 g0 g25 g
200 g200 g46841 g0 g34 g
250 g250 g58551 g0 g42 g

關於澳洲和牛小端肋排/烤肉的常見問題

澳洲和牛小端肋排/烤肉100 g含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉100 g含有 234 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉1 份 (113 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉1 份 (113 g)含有 264 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉2 份 (226 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉2 份 (226 g)含有 529 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉½ 份 (56.5 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉½ 份 (56.5 g)含有 132 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉3 份 (339 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉3 份 (339 g)含有 793 kcal、69 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉4 份 (452 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉4 份 (452 g)含有 1058 kcal、92 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 77 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉50 g含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉50 g含有 117 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉150 g含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉150 g含有 351 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

資料來源:USDA FoodData Central 171737 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維