營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 317 kcal —
  • 蛋白質 17 g 34%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 28 g 35%
  • 飽和脂肪 10 g 52%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 52 mg 2%
  • 膽固醇 76 mg 25%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%

礦物質

  • 鈣 4 mg 0%
  • 鐵 1.7 mg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g31717 g0 g28 g
1 份113 g35819 g0 g31 g
2 份226 g71639 g0 g63 g
½ 份56.5 g1799.6 g0 g16 g
3 份339 g107558 g0 g94 g
4 份452 g143377 g0 g125 g
50 g50 g1598.5 g0 g14 g
150 g150 g47626 g0 g42 g
200 g200 g63434 g0 g55 g
250 g250 g79343 g0 g69 g

關於澳洲和牛小端肋排/烤肉的常見問題

澳洲和牛小端肋排/烤肉100 g含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉100 g含有 317 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉1 份 (113 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉1 份 (113 g)含有 358 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉2 份 (226 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉2 份 (226 g)含有 716 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉½ 份 (56.5 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉½ 份 (56.5 g)含有 179 kcal、9.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉3 份 (339 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉3 份 (339 g)含有 1075 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 94 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉4 份 (452 g)含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉4 份 (452 g)含有 1433 kcal、77 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 125 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉50 g含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉50 g含有 159 kcal、8.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

澳洲和牛小端肋排/烤肉150 g含有多少熱量?

澳洲和牛小端肋排/烤肉150 g含有 476 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。

資料來源:USDA FoodData Central 171740 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維