了解餐盤裡的營養
Apple kissel, apple soup, fresh apples
熱量與營養成分
32
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水7.2 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 32 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 7.2 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 5.7 g —
- 鈉 1 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.1 µg 0%
- 維生素 C 3.4 mg 4%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.08 mg 1%
- 維生素 K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 1.4 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 3.7 mg 0%
- 鐵 0.05 mg 0%
- 鎂 1.8 mg 0%
- 磷 4.9 mg 0%
- 鉀 40.6 mg 1%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 0.08 µg 0%
- 碘 1.1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.1 g | 7.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 0.2 g | 18 g | 0.1 g |
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關於Apple kissel, apple soup, fresh apples的常見問題
Apple kissel, apple soup, fresh apples100 g含有多少熱量？
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資料來源：Fineli (Finland) 4000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
