了解餐盤裡的營養
Applesauce, sweetened
熱量與營養成分
129
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水31 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 129 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 31 g —
- 鈉 0.62 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.8 µg 0%
- 維生素 C 5.8 mg 6%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.14 mg 1%
- 維生素 K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.06 mg 0%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 1.9 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 2.7 mg 0%
- 鐵 0.07 mg 0%
- 鎂 2.8 mg 1%
- 磷 5.8 mg 0%
- 鉀 67.5 mg 1%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.16 µg 0%
- 碘 1.9 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0.1 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0.2 g | 46 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 0.2 g | 62 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 0.3 g | 77 g | 0.2 g |
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關於Applesauce, sweetened的常見問題
Applesauce, sweetened100 g含有多少熱量？
Applesauce, sweetened100 g含有 129 kcal、0.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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Applesauce, sweetened250 g含有 323 kcal、0.3 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 33928 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
