了解餐盤裡的營養

Apple kissel, apple soup, dried apples

熱量與營養成分

61
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水14 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 61 kcal —
  • 蛋白質 0.1 g 0%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 1.2 g 4%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 1.7 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.11 µg 0%
  • 維生素 C 0.29 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.06 mg 0%
  • 維生素 K 2.7 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（B9） 0.59 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 7.7 mg 1%
  • 鐵 0.15 mg 1%
  • 鎂 4 mg 1%
  • 磷 9 mg 1%
  • 鉀 89.3 mg 2%
  • 鋅 0.03 mg 0%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 0.13 µg 0%
  • 碘 1.2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g610.1 g14 g0 g
50 g50 g310.1 g7.1 g0 g
150 g150 g920.2 g21 g0.1 g
200 g200 g1220.2 g29 g0.1 g
250 g250 g1530.3 g36 g0.1 g

關於Apple kissel, apple soup, dried apples的常見問題

Apple kissel, apple soup, dried apples100 g含有多少熱量？

Apple kissel, apple soup, dried apples100 g含有 61 kcal、0.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Apple kissel, apple soup, dried apples50 g含有多少熱量？

Apple kissel, apple soup, dried apples50 g含有 31 kcal、0.1 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Apple kissel, apple soup, dried apples150 g含有多少熱量？

Apple kissel, apple soup, dried apples150 g含有 92 kcal、0.2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Apple kissel, apple soup, dried apples200 g含有多少熱量？

Apple kissel, apple soup, dried apples200 g含有 122 kcal、0.2 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Apple kissel, apple soup, dried apples250 g含有多少熱量？

Apple kissel, apple soup, dried apples250 g含有 153 kcal、0.3 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 4001 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維