營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 9.7 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.5 g | 9.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.8 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.4 g | 24 g | 0.1 g |
關於西瓜汁的常見問題
西瓜汁怎麼打才不會有太多泡沫?
西瓜先冰涼、去皮切塊,用果汁機低速短打;打得越久,越容易混入空氣起泡。想要口感細一點,再用細網篩過濾。
打西瓜汁一定要去籽嗎?
無籽西瓜可直接切塊打汁;有籽的話,先挑掉黑色硬籽,免得打碎後帶出苦味。白色軟籽通常不必逐顆挑除。
西瓜汁可以放冰箱多久?
現打後立刻裝進乾淨、密封的容器冷藏,最好當天喝完;若有異味、起泡或外觀改變,就不要喝。
西瓜汁可以加什麼一起喝?
擠一點檸檬汁或加入薄荷葉,能帶出清爽香氣;也可以和鳳梨一起打,做成酸甜果汁。
西瓜汁可以拿來做什麼?
倒進製冰盒冷凍,就能做成西瓜冰塊;也可加少量檸檬汁冷凍成冰棒,或拿來替代部分液體調製水果冰沙。
西瓜汁和直接吃西瓜有什麼不同?
西瓜汁通常要切塊打碎,有些人會再濾掉果肉;直接吃西瓜則能保留果肉口感。若想喝到較多果肉,打好後不要過濾。
怎麼挑適合打西瓜汁的西瓜?
挑外皮完整、拿起來有沉甸感的西瓜;切開後果肉要有清甜香氣,避免有酸味或軟爛處。熟度好的西瓜通常不必另外加糖。
資料來源:tbca BRC0208C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維