了解餐盤裡的營養
Cake, daim cake, almondy, frozen
熱量與營養成分
439
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水38 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 439 kcal —
- 蛋白質 7.4 g 15%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 7.9 g 40%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 38 g —
- 鈉 260 mg 11%
- 膽固醇 45.3 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 64 µg 7%
- 維生素 C 0.59 mg 1%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 4.8 mg 32%
- 維生素 K 21.3 µg 18%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.33 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 0.41 mg 3%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 11.4 µg 3%
- 維生素 B12 0.43 µg 18%
礦物質
- 鈣 186 mg 14%
- 鐵 0.6 mg 3%
- 鎂 36.7 mg 9%
- 磷 167 mg 13%
- 鉀 277 mg 6%
- 鋅 0.94 mg 9%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.19 mg 8%
- 硒 7.2 µg 13%
- 碘 23.1 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 7.4 g | 38 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3.7 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 11 g | 57 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 15 g | 76 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 18 g | 96 g | 71 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 31790 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
