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Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free

热量和营养成分

61
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水4.8 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 61 kcal —
  • 蛋白质 5.8 g 12%
  • 碳水化合物 4.8 g 2%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 1.3 g 7%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 4.8 g —
  • 钠 40.6 mg 2%
  • 胆固醇 7.5 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 19.7 µg 2%
  • 维生素C 1 mg 1%
  • 维生素D 0.03 µg 0%
  • 维生素E 0.04 mg 0%
  • 维生素K 0.45 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 4.6 µg 1%
  • 维生素B12 0.39 µg 16%

矿物质

  • 钙 118 mg 9%
  • 铁 0.05 mg 0%
  • 镁 10.7 mg 3%
  • 磷 87.4 mg 7%
  • 钾 148 mg 3%
  • 锌 0.41 mg 4%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 2.7 µg 5%
  • 碘 14.2 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g615.8 g4.8 g2 g
50 g50 g312.9 g2.4 g1 g
150 g150 g928.7 g7.2 g3 g
200 g200 g12212 g9.6 g4 g
250 g250 g15315 g12 g5 g

关于Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free的问题

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每100 g含多少热量？

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每100 g含61 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物4.8 g、脂肪2 g。

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每50 g含多少热量？

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每50 g含31 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物2.4 g、脂肪1 g。

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每150 g含多少热量？

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每150 g含92 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物7.2 g、脂肪3 g。

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每200 g含多少热量？

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每200 g含122 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物9.6 g、脂肪4 g。

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每250 g含多少热量？

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free每250 g含153 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物12 g、脂肪5 g。

来源：Fineli (Finland) 34634 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维