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白卷心菜
热量和营养成分
用油、洋葱和大蒜炖煮，不加盐
36
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水3.4 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 36 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 3.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 1.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 5.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 6.9 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.6 g | 8.6 g | 3.4 g |
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来源：tbca BRC0160B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
