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白卷心菜
热量和营养成分
用油、洋葱和大蒜炖煮，含盐
36
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水3.4 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 36 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 3.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 1.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 5.1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 6.8 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.6 g | 8.6 g | 3.4 g |
关于白卷心菜的问题
白卷心菜每100 g含多少热量？
白卷心菜每100 g含36 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物3.4 g、脂肪1.4 g。
白卷心菜每50 g含多少热量？
白卷心菜每50 g含18 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0.7 g。
白卷心菜每150 g含多少热量？
白卷心菜每150 g含54 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物5.1 g、脂肪2 g。
白卷心菜每200 g含多少热量？
白卷心菜每200 g含72 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物6.8 g、脂肪2.7 g。
白卷心菜每250 g含多少热量？
白卷心菜每250 g含90 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物8.6 g、脂肪3.4 g。
来源：tbca BRC0161B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
