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Turkey, oven-baked
热量和营养成分
174
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪6.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 174 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 406 mg 18%
- 胆固醇 88.8 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.89 µg 4%
- 维生素E 0.89 mg 6%
- 维生素K 76.2 µg 64%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 9.5 mg 60%
- 维生素B6 0.52 mg 31%
- 叶酸（维生素B9） 10.8 µg 3%
- 维生素B12 1 µg 43%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 21.9 mg 5%
- 磷 191 mg 15%
- 钾 280 mg 6%
- 锌 3.3 mg 30%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 26.3 µg 48%
- 碘 26 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 28 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 70 g | 0 g | 17 g |
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关于Turkey, oven-baked的问题
Turkey, oven-baked每100 g含多少热量？
Turkey, oven-baked每100 g含174 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪6.9 g。
Turkey, oven-baked每50 g含多少热量？
Turkey, oven-baked每50 g含87 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪3.4 g。
Turkey, oven-baked每150 g含多少热量？
Turkey, oven-baked每150 g含261 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
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Turkey, oven-baked每200 g含348 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
Turkey, oven-baked每250 g含多少热量？
Turkey, oven-baked每250 g含435 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
来源：Fineli (Finland) 7513 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
