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Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 222 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 饱和脂肪 3.7 g 18%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 1.6 g —
- 钠 463 mg 20%
- 胆固醇 28 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 维生素B6 0.16 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 44 µg 11%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
- 胆碱 34.5 mg 6%
矿物质
- 钙 102 mg 8%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 175 mg 14%
- 钾 215 mg 5%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.11 mg 12%
- 硒 21.1 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 12 g | 20 g | 9.2 g |
| 1份 | 105 g | 233 | 12 g | 21 g | 9.7 g |
| 2份 | 210 g | 466 | 24 g | 43 g | 19 g |
| ½份 | 52.5 g | 117 | 6.1 g | 11 g | 4.8 g |
| 3份 | 315 g | 699 | 36 g | 64 g | 29 g |
| 4份 | 420 g | 932 | 48 g | 85 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.8 g | 10 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 23 g | 41 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 51 g | 23 g |
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关于Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese的问题
Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese每100 g含多少热量？
Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese每100 g含222 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪9.2 g。
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Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese每4份 (420 g)含932 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物85 g、脂肪39 g。
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Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese每50 g含111 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物10 g、脂肪4.6 g。
Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese每150 g含多少热量？
Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese每150 g含333 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物31 g、脂肪14 g。
来源：FNDDS (USDA) 58102140 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
