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Taco, flour tortilla, pork, cheese

热量和营养成分

260
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水18 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 260 kcal —
  • 蛋白质 16 g 32%
  • 碳水化合物 18 g 6%
  • 脂肪 13 g 16%
  • 饱和脂肪 5 g 25%
  • 膳食纤维 1.3 g 5%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 438 mg 19%
  • 胆固醇 51 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.6 µg 3%
  • 维生素E 0.08 mg 1%
  • 维生素K 2.8 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.43 mg 36%
  • 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
  • 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
  • 维生素B6 0.24 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 36 µg 9%
  • 维生素B12 0.5 µg 21%
  • 胆碱 52.3 mg 10%

矿物质

  • 钙 100 mg 8%
  • 铁 2.2 mg 12%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 198 mg 16%
  • 钾 197 mg 4%
  • 锌 2.7 mg 24%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 硒 29.6 µg 54%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26016 g18 g13 g
1份105 g27317 g18 g14 g
2份210 g54634 g37 g27 g
½份52.5 g1378.4 g9.2 g6.7 g
3份315 g81951 g55 g40 g
4份420 g109268 g74 g54 g
50 g50 g1308 g8.8 g6.4 g
150 g150 g39024 g26 g19 g
200 g200 g52032 g35 g26 g
250 g250 g65040 g44 g32 g

关于Taco, flour tortilla, pork, cheese的问题

Taco, flour tortilla, pork, cheese每100 g含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每100 g含260 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物18 g、脂肪13 g。

Taco, flour tortilla, pork, cheese每1份 (105 g)含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每1份 (105 g)含273 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物18 g、脂肪14 g。

Taco, flour tortilla, pork, cheese每2份 (210 g)含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每2份 (210 g)含546 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物37 g、脂肪27 g。

Taco, flour tortilla, pork, cheese每½份 (52.5 g)含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每½份 (52.5 g)含137 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物9.2 g、脂肪6.7 g。

Taco, flour tortilla, pork, cheese每3份 (315 g)含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每3份 (315 g)含819 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物55 g、脂肪40 g。

Taco, flour tortilla, pork, cheese每4份 (420 g)含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每4份 (420 g)含1092 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物74 g、脂肪54 g。

Taco, flour tortilla, pork, cheese每50 g含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每50 g含130 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物8.8 g、脂肪6.4 g。

Taco, flour tortilla, pork, cheese每150 g含多少热量？

Taco, flour tortilla, pork, cheese每150 g含390 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物26 g、脂肪19 g。

来源：FNDDS (USDA) 58102130 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维