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Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 202 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 1.6 g —
- 钠 467 mg 20%
- 胆固醇 34 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 4.4 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
- 胆碱 32.3 mg 6%
矿物质
- 钙 97 mg 7%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 180 mg 14%
- 钾 215 mg 5%
- 锌 0.86 mg 8%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 18 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 12 g | 20 g | 6.7 g |
| 1份 | 105 g | 212 | 13 g | 21 g | 7.1 g |
| 2份 | 210 g | 424 | 26 g | 43 g | 14 g |
| ½份 | 52.5 g | 106 | 6.4 g | 11 g | 3.5 g |
| 3份 | 315 g | 636 | 39 g | 64 g | 21 g |
| 4份 | 420 g | 848 | 51 g | 85 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6.1 g | 10 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 18 g | 31 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 25 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 31 g | 51 g | 17 g |
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关于Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese的问题
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese每100 g含多少热量？
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese每100 g含202 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪6.7 g。
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Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese每4份 (420 g)含848 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物85 g、脂肪28 g。
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese每50 g含多少热量？
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese每50 g含101 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物10 g、脂肪3.4 g。
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese每150 g含多少热量？
Taco, flour tortilla, chicken, with beans, cheese每150 g含303 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物31 g、脂肪10 g。
来源：FNDDS (USDA) 58102160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
