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Nachos, chicken, with beans
热量和营养成分
203
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.6 g
碳水16 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 203 kcal —
- 蛋白质 9.6 g 19%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 0.4 g —
- 钠 425 mg 18%
- 胆固醇 30 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.4 mg 9%
- 维生素K 8.9 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 30.2 mg 5%
矿物质
- 钙 53 mg 4%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 186 mg 4%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 9.5 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9.6 g | 16 g | 11 g |
| 1份 | 7 g | 14 | 0.7 g | 1.1 g | 0.7 g |
| 2份 | 14 g | 28 | 1.3 g | 2.3 g | 1.5 g |
| ½份 | 3.5 g | 7 | 0.3 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 3份 | 21 g | 43 | 2 g | 3.4 g | 2.2 g |
| 4份 | 28 g | 57 | 2.7 g | 4.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4.8 g | 8.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 14 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 19 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 24 g | 41 g | 26 g |
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关于Nachos, chicken, with beans的问题
Nachos, chicken, with beans每100 g含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每100 g含203 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物16 g、脂肪11 g。
Nachos, chicken, with beans每1份 (7 g)含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每1份 (7 g)含14 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物1.1 g、脂肪0.7 g。
Nachos, chicken, with beans每2份 (14 g)含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每2份 (14 g)含28 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.3 g、脂肪1.5 g。
Nachos, chicken, with beans每½份 (3.5 g)含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每½份 (3.5 g)含7 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.4 g。
Nachos, chicken, with beans每3份 (21 g)含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每3份 (21 g)含43 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物3.4 g、脂肪2.2 g。
Nachos, chicken, with beans每4份 (28 g)含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每4份 (28 g)含57 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物4.6 g、脂肪2.9 g。
Nachos, chicken, with beans每50 g含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每50 g含102 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物8.1 g、脂肪5.2 g。
Nachos, chicken, with beans每150 g含多少热量？
Nachos, chicken, with beans每150 g含305 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物24 g、脂肪16 g。
来源：FNDDS (USDA) 58104165 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
