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Burrito, pork, with beans and rice, cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 226 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 1.6 g —
- 钠 463 mg 20%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
- 胆碱 28 mg 5%
矿物质
- 钙 103 mg 8%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 166 mg 13%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 20.3 µg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 24 g | 8.5 g |
| 1份 | 220 g | 497 | 23 g | 53 g | 19 g |
| 2份 | 440 g | 994 | 46 g | 106 g | 38 g |
| ½份 | 110 g | 249 | 12 g | 27 g | 9.4 g |
| 3份 | 660 g | 1492 | 69 g | 159 g | 56 g |
| 4份 | 880 g | 1989 | 93 g | 212 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.3 g | 12 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 21 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 26 g | 60 g | 21 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58102440 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
