了解你餐盘中的食物
芜菁甘蓝
热量和营养成分
煮熟
38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水7 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 38 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 5.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.4 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.8 g | 18 g | 0.3 g |
相似食物
关于芜菁甘蓝的问题
芜菁甘蓝每100 g含多少热量？
芜菁甘蓝每100 g含38 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物7 g、脂肪0.1 g。
芜菁甘蓝每50 g含多少热量？
芜菁甘蓝每50 g含19 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.1 g。
芜菁甘蓝每150 g含多少热量？
芜菁甘蓝每150 g含57 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物11 g、脂肪0.2 g。
芜菁甘蓝每200 g含多少热量？
芜菁甘蓝每200 g含76 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物14 g、脂肪0.2 g。
芜菁甘蓝每250 g含多少热量？
芜菁甘蓝每250 g含95 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物18 g、脂肪0.3 g。
来源：BLS (Germany) G611132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
