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芜菁甘蓝

热量和营养成分

煮熟

27

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.8 g

碳水4.7 g

脂肪0 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 27 kcal —
蛋白质 0.8 g 2%
碳水化合物 4.7 g 2%
脂肪 0 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 3 g 11%
糖 4.7 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	27	0.8 g	4.7 g	0 g
50 g	50 g	14	0.4 g	2.4 g	0 g
150 g	150 g	41	1.2 g	7.1 g	0 g
200 g	200 g	54	1.6 g	9.4 g	0 g
250 g	250 g	68	2 g	12 g	0 g

关于芜菁甘蓝的问题

芜菁甘蓝每100 g含多少热量？

芜菁甘蓝每100 g含27 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物4.7 g、脂肪0 g。

芜菁甘蓝每50 g含多少热量？

芜菁甘蓝每50 g含14 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0 g。

芜菁甘蓝每150 g含多少热量？

芜菁甘蓝每150 g含41 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物7.1 g、脂肪0 g。

芜菁甘蓝每200 g含多少热量？

芜菁甘蓝每200 g含54 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物9.4 g、脂肪0 g。

芜菁甘蓝每250 g含多少热量？

芜菁甘蓝每250 g含68 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物12 g、脂肪0 g。

来源：mvt 06.721 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维