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芜菁甘蓝
热量和营养成分
炖的，配基础白酱
52
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水2.6 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 52 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.1 g | 2.6 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 1.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.6 g | 3.8 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.1 g | 5.1 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.7 g | 6.4 g | 9.3 g |
关于芜菁甘蓝的问题
芜菁甘蓝每100 g含多少热量？
芜菁甘蓝每100 g含52 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物2.6 g、脂肪3.7 g。
芜菁甘蓝每50 g含多少热量？
芜菁甘蓝每50 g含26 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物1.3 g、脂肪1.9 g。
芜菁甘蓝每150 g含多少热量？
芜菁甘蓝每150 g含78 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物3.8 g、脂肪5.6 g。
芜菁甘蓝每200 g含多少热量？
芜菁甘蓝每200 g含104 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物5.1 g、脂肪7.4 g。
芜菁甘蓝每250 g含多少热量？
芜菁甘蓝每250 g含130 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物6.4 g、脂肪9.3 g。
来源：BLS (Germany) X561053 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
