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磅蛋糕
热量和营养成分
自制
429
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水45 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 429 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 45 g 17%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 25 g —
- 钠 288 mg 13%
- 胆固醇 106 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 329 µg 37%
- 维生素C 0.03 mg 0%
- 维生素D 4 µg 20%
- 维生素E 5 mg 33%
- 维生素K 25.5 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.83 mg 17%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 52.5 µg 13%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
矿物质
- 钙 17.8 mg 1%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 7.1 mg 2%
- 磷 60.3 mg 5%
- 钾 66.3 mg 1%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 11.3 µg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 5.6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.8 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 8.5 g | 68 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 11 g | 91 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 14 g | 114 g | 63 g |
关于磅蛋糕的问题
磅蛋糕每100 g含多少热量？
磅蛋糕每100 g含429 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物45 g、脂肪25 g。
磅蛋糕每50 g含多少热量？
磅蛋糕每50 g含215 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物23 g、脂肪13 g。
磅蛋糕每150 g含多少热量？
磅蛋糕每150 g含644 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物68 g、脂肪38 g。
磅蛋糕每200 g含多少热量？
磅蛋糕每200 g含858 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物91 g、脂肪51 g。
磅蛋糕每250 g含多少热量？
磅蛋糕每250 g含1073 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物114 g、脂肪63 g。
来源：Canadian Nutrient File 6624 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
