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庞德蛋糕
热量和营养成分
宾堡美国面包店，panque casero，家常烘焙风格
418
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水48 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 418 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 22 g 28%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 29 g —
- 钠 357 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.62 mg 4%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
矿物质
- 钙 52 mg 4%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 119 mg 10%
- 钾 101 mg 2%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 17 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.6 g | 48 g | 22 g |
| 1份 | 39 g | 163 | 2.6 g | 19 g | 8.5 g |
| 2份 | 78 g | 326 | 5.2 g | 37 g | 17 g |
| ½份 | 19.5 g | 82 | 1.3 g | 9.3 g | 4.2 g |
| 3份 | 117 g | 489 | 7.7 g | 56 g | 25 g |
| 4份 | 156 g | 652 | 10 g | 75 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.3 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 9.9 g | 72 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 13 g | 96 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 120 g | 54 g |
关于庞德蛋糕的问题
庞德蛋糕每100 g含多少热量？
庞德蛋糕每100 g含418 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物48 g、脂肪22 g。
庞德蛋糕每1份 (39 g)含多少热量？
庞德蛋糕每1份 (39 g)含163 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物19 g、脂肪8.5 g。
庞德蛋糕每2份 (78 g)含多少热量？
庞德蛋糕每2份 (78 g)含326 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物37 g、脂肪17 g。
庞德蛋糕每½份 (19.5 g)含多少热量？
庞德蛋糕每½份 (19.5 g)含82 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物9.3 g、脂肪4.2 g。
庞德蛋糕每3份 (117 g)含多少热量？
庞德蛋糕每3份 (117 g)含489 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物56 g、脂肪25 g。
庞德蛋糕每4份 (156 g)含多少热量？
庞德蛋糕每4份 (156 g)含652 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物75 g、脂肪34 g。
庞德蛋糕每50 g含多少热量？
庞德蛋糕每50 g含209 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物24 g、脂肪11 g。
庞德蛋糕每150 g含多少热量？
庞德蛋糕每150 g含627 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物72 g、脂肪33 g。
来源：USDA FoodData Central 167937 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
